击剑训练计划
本学期，击剑队在校领导和办公室同仁的关心下，一如 既往地展开训练。现对本学期的击剑训练做如下规划。
这个学期，由于俞老师开创自身事业，所以暂时不能过 来带训练，这样，三个剑种的训练任务就落在我一个人身上。
在学期初小青松招生的情况下，我又自找苗子，积极动员， 与家长、班主任及时取得沟通，共招收新生 4位，这还不包括小青松周六班的学生。从学生的情况看到，目前，男同学 呈现饱和状态，女同学目前有 8位学生参与训练，但其中有 2位同学年龄较小，明年的比赛暂时不能参加。所以，目前 也正在积极动员，争取能在最短的时间内召齐 3个剑种9名队员。值得高兴的是，老队员在坚持训练了一年多的时间后， 到现在都没有退出的，其中还有 3个是六年级的。他们每天 克服学习任务重的压力，一下课就赶到场地进行训练。训练的质量和数量是保证好成绩的关键，我们击剑训练 的特点是：动作多变，技战术难度较大，这就要求老师在每 位学生的身上都要下功夫。由于受到学生学习压力的冲击， 以及小青松课程的限制，所以我在小青松原定的时间内，利 用早上的时间有针对性地进行小范围的辅导。接下来，还准 备利用大课间的时间。现把训练时间分配如下：周一至周五：早上 7: 20—8: 10
周二、周四：下午 4: 00—5: 20
周三：在兴趣组的基础上适当延长训练时间
周六上午8: 00—11: 15
针对实际的情况，对训练的时间也会做出相应的调整， 但每周每人5次的训练是必须要保证的。在训练中，我努力 做到：学生没到我先到，学生离开我再走，认真制定每次的 训练计划，根据学生实际掌握的情况，有针对性地进行个别 课指导，争取让每个学生受益。我们队中的每个孩子，其实就像是自己的孩子，和他们 在一起的时间，比和我女儿在一起的时间还多。我会秉着一 颗母亲的心，悉心教导每个孩子，让他们在学习、训练两不 误，做一个全面发展的孩子。篇二：
20XX-20XX学年第二学期业余体校击剑队训练计划 我
校开展击剑项目已经多年，当中取得不少成绩，在新的一年 里，我校将认真贯彻和落实击剑工作条例社团精神，大力推 进素质教育，切实做到教书育人、以德育人、以体育人，促 进学生德、智、体全面发展。以加强、发展与提高为指导思 想，使我校击剑训练工作再上新台阶，队员之间已经相互熟 悉。内部关系也十分融洽，都做好新学期新工作来临的准备。、训练的目的与任务
1、 目的普及击剑运动，提高击剑运动水平，丰富学生的文体 生活。
培养击剑裁判员。
2、 训练的任务
加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高 身体各器官的机能。
学习和掌握击剑运动的基础知识，技术和战术，提高 运用能力，为不断提高击剑运动水平打好基础。为击剑运动的普及和提高培养优秀骨干。
进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品 质。
二、训练阶段划分
一、各期训练任务要求
第一阶段：
1、在巩固单一基本技术基础上，以提咼击剑手法为重 点，加强各基本技术训练。
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