篇一:《“心存感恩,与爱同行”学习心得体会》
学年桂城街道小学校本培训记录表
篇二:《学会感恩 拒绝抱怨》
学会感恩，拒绝抱怨
——参加《员工忠诚度塑造专题培训》有感 10月18日和19日两天的《中国移动宁夏公司吴忠分公司——员工忠诚度塑造专题培训》，我能有幸参与，并且在主讲老师王淳的精彩解读中，使我受益匪浅，感触颇多，同时也改变了我以往对工作和生活的一些态度以及看法。
首先，要对我们今天所拥有的一切，心存感恩之心，包括你的公民身份、工作，感谢天、地、君、亲、师，因为没有什么是天经地义的！感谢我所在的国家，她给了我们一个安定祥和的大环境，能让我们得以生存并且获得的基本的公民权利和义务。同时生活在世界其他国家和地区的人们，正遭受着战争、冲突带来的苦难。想到这里，我是幸运的！感谢公司，给了我现在的工作机会，能让我获得赖以生存的基本条件，同时能让我体现我的价值，获得社会的认可。就在我工作的时候，又有多少大学毕业生在为找到一份工作东奔西走，又有多少背井离乡的务工者在承受着最苦、最累的工作，而换来的却是一点微不足道的薪水，就是这一点点的薪水，还要面临讨薪难的困境。想到这里，我是多么幸运呀！感谢父母，是他们养育了我，并且辛苦的供养我接受教育，能让我成为同龄者中的佼佼者，能够享受现在的生活。就在我能够得到父母的养育和培养的时候，又有多少孤儿孤苦伶仃的生活在这个世界上，又有多少失学的孩子，他们充满了对知识的渴望，但是却不能获得上学的机会。想到这里，我是多么幸福呀！感谢我现在所拥有的一切，我是多么幸福呀，我要珍惜我现在所拥有的。
学会感恩，学会珍惜，我们生活的就会快乐。同时，抱怨是快乐的第一杀手，我们要拒绝抱怨。
抱怨好比口臭，当抱怨从别人的嘴里出来时，我们就会注意到；但从自己的口中出来时，却毫无察觉。抱怨是这世界上最没有用的语言，它不会帮你解决任何问题，反而会加重你的心理负担。越是抱怨，你就越是不幸。工资少、环境差、任务重、压力大、经常加班……这些问题也许存在，但这不应该成为我们抱怨工作的借口。当你在无休止地抱怨的时候，哪有时间和精力去想更好的解决方案呢？
一个明智的人是不会轻易抱怨工作的，即使是在遭遇挫折与苦难的时候，他也不会把一切不幸都归咎于命运的不公。工作中应少抱怨、多感谢，与其满腹牢骚、整天唉声叹气，倒不如改变自己，调整自己的心态。人生是一面镜子，你对它哭，它就会对你哭；你对它笑，它就会对你笑。工作也是这样，如果你想抱怨，工作中的一切都会成为你抱怨的对象；如果你不抱怨，工作中的一切就会朝着好的方向发展。
从今天开始，学会感恩，拒绝抱怨吧。因为我们不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度；我们不能左右天气，但可以改变心情；我们不能改变容貌，但可以展现笑容；我们不能控制他人，但可以掌握自己；我们不能预知明天，但可以利用今天；我们不能事事顺利，但可以事事尽力。学会感恩，拒绝抱怨，从今天开始做一个快乐的人！
篇三:《组工干部读书体会常怀感恩心,不做抱怨人》
组工干部读书体会常怀感恩心，不做抱怨人
组工干部读书体会常怀感恩心，不做抱怨人
组工干部读书体会常怀感恩心，不做抱怨人
----读《不抱怨的世界》有感
《不抱怨的世界》出版于，作者威尔.鲍温是美国一位心灵导师。这本书的内容用一句话概括就是“一个中心，一项运动，四个阶段”。它的中心就是告诉人们要停止抱怨；一项运动就是“不抱怨”运动，也叫紫手环运动，即邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要你一察觉自己在抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。四个阶段就是改变人们的抱怨行为需要经历四个阶段，即无意识的无能、有意识的无能、有意识的有能和无意识的有能四个阶段。【可以通俗的描述为最初，你是一个惯于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨并且自己毫无察觉（无意识的无能）；终于有一天，你发现那些受够了你抱怨的朋友都远离了你，你身边聚集的全是和你一样喜欢抱怨的人（有意识的无能）；你发现抱怨不仅没有改变你的现状还变本加厉，你想改变，于是你开始有意识地控制自己不抱怨（采用紫手环运动）（有意识的有能）；经过一段时间（21天或更长），你抱怨减少了，心态平和了，行为积极了，你得到很多来自于环境的正向反馈（表扬、成功等），这些鼓励强化你不断地选择不抱怨。久而久之，你遇到不顺心已经习惯于不抱怨，如此你整个思维模式已经被重新塑造（无意识的有能）】
这本书得到许多名人的推荐和赞誉，如比尔·盖茨说没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书；书中也有很多精彩观点值得我们去品读和享用。例如，健康的沟通就是直接找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈，和另一个人谈就是抱怨；成功就是从失败到失败，也依然热情不减等等。
读完这本书后，我觉得自已还是挺有收获的，下面谈几点感想，既是作为这次读书的读后感，也是对自己以后的一种希望和勉励。
（一）要停止抱怨，做一个胸襟宽广的人。
李源潮部长说“组工干部是做人的工作，胸襟宽是必备的政治素养，要做到有苦劳的时候不计较、有疲劳的时候不抱怨”。抱怨其实是一种胸襟不宽的表现，在现实工作和生活中，我们每个人都不可能永远一帆风顺，每个人都有抱怨的理由。但抱怨往往都是无济于事，遇到不顺心的时候，要更多地在自己身上找原因，而不要总是责怪他人。威尔.鲍温在书中指出“抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。抱怨会影响人际关系，是最消耗能量的无益运动”。作为一名组工干部更要学会停止抱怨，培养大度容人、见贤思齐的良好品质；摒弃私心杂念，以平和的心态对待升迁；保持淡泊宁静，以
奉献的精神回报社会，在工作中追求素质的提升、人格的完善和理想的实现。
（二）要懂得知足，学会感恩，做一个有品德的人。
人的一生其实很短暂，什么是幸福，我觉得幸福就是一种心态，是相对而言的。财富上的不平等客观存在，物质的追求也永无止境，所以我们要在比较中学会知足，不要在物质名利上进行盲目攀比，不要为一些小事而斤斤计较。从的美国911到今年泰国政府动乱，从的汶川到今年的玉树，再到当前的洪水泛滥、山体滑坡，有多少人面临着流离失所生离死别，比起他们来，至少我们还活着。当然我们说的这种“知足”不是困难面前的无为或取得一点成绩就沾沾自喜停滞不前，而是一种淡然。【知足的心态也常常会给我们带来柳暗花明的惊喜。雅典奥运会，刘翔一举打破由欧美人长期垄断的男子110米跨栏项目，获得冠军，一时成为中国乃至亚洲骄傲。但后来由于伤病，状态一直不佳，在北京奥运会上黯然退出。但刘翔没有怨天尤人，而是积极的配合治疗，直到在今年的上海黄金田径联赛发布会上还乐观的笑着说，我的成绩最多13秒50，进不了前三的，他的教练孙海平也说，刘翔能安全的跑下来就不错了，我们的重点是在以后，正是抱着这样乐观轻松的心态，刘翔最后“意外”的跑了13秒40，获得了第三名。】
感恩是一种做人的态度，一种优良品德。有人说这个世界值得抱怨的事情实在是太多了，怎么感恩？其实我们要善于换位思考，要保持良好的心态。把困难当作一种磨练，把挫折当成一种挑战。作为一名组工干部，更应时时将感恩放在心上，感恩做人，感恩做事，我们今天所拥有的一切并非理所当然的，我们的每一次进步都离不开组织的培养、领导的关心、同事的帮助和家人的支持。带着感恩，我们的心胸会更加坦荡，工作会更有动力。
（三）要勤奋工作，永不懈怠，做一个有进取心的人。
从学校直接走进机关，两年的工作让我深知自己还存在着许许多多的不足之处，每一次的岗位变动都会给我带来更高的要求和更大的挑战。组织工作对我来说是一份崭新而又神圣的工作，组织部门是管干部、管党员、管人才的部门，她的特殊性和重要性不言而喻，我为自己能作为一名组工干部而自豪，同时我也深感组织工作任务重、程序严、要求高，很多时候要加班加点，要做大量具体繁杂的事务，而且不能出丝毫差错。所以对待这份工作我始终心怀敬畏，
在以后的工作中，定会好好学习，从各方面严格要求自己，努力发扬任劳任怨，淡泊名利的吃苦精神；忠于职守，高度负责的敬业精神；刻苦勤奋，忘我工作的实干精神和解放思想、勇于创新精神。不断提高自己的文字写作能力、思维能力和综合办事能力。要通过勤奋工作努力达到“节奏要快、工作要实、标准要高、差错要无、状态要好、待人要诚”的工作要求，做一名合格的组工干部。（四）要坚持“学哲学，用哲学”，做一个会思考的人。哲学在我们的日常生活中无处不在无时不有，读完这本书后，让我进一步认识到“学哲学，用哲学”的重要性和必要性，这本书的作者威尔.鲍温是一名虔诚的基督教徒，信仰的是上帝，是唯心主义。而我们信仰的是马克思辩证唯物主义，应该用辩证的唯物的观点看待问题。孟子说“尽信书则无书”，亚里士多德也说“我爱我师，但我更爱真理”。诚然，书中有许多精彩的观点，对我们的心态调整也有一定的帮助。但我觉得里面还是有许多值得我们商榷，值得继续探讨的地方。比如书上说“不抱
怨就可以改变自己的人生”，认为只要从正面看事物就可以得到自己想要的东西，这未免把我们的世界和人生过于简单化了。马克思主义哲学告诉我们物质决定意识，意识对物质有反作用，积极的心态是成功的必要条件，而不是充分条件，一个人要想成功，除了必须拥有良好的心态之外，还需要诸如机遇、努力、人际关系等因素。还有作者在书中强调说优秀的人都不抱怨，我觉得这有点言过其实，从心理学角度来说，其实抱怨对人的心理健康是有好处的，它是人们宣泄情绪、缓解压力的良好途径。所以我认为抱怨并不可怕，我们可以偶尔抱怨只是不能惯于抱怨，更加不能将抱怨看成是解决问题的答案。作为一名年轻的组工干部遇事要不骄不躁，静心思考，善于用哲学的观点分析问题、解决问题，遇事要三思而后行，不断提高自己的社会鉴别力和洞察力。
篇四:《心存感恩 收获人生》
心存感恩，收获人生
地铁所
传说，有个寺院的住持，给寺院里立下了一个特别的规矩每到年底，寺里的和尚都要面对住持说两个字。第一年年底，住持问新和尚心里最想说什么，新和尚说“床硬。”第二年年底，住持又问新和尚心里最想说什么，新和尚说“食劣。”第三年年底，新和尚没等住持提问，就说“告辞。”住持望着新和尚的背影自言自语地说“心中有魔，难成正果，可惜！可惜！”
住持说的“魔”，就是新和尚心里没完没了的抱怨，他只考虑自己要什么，却从来没有想过别人给过他什么。像新和尚这样的人在现实生活中很多，他们这也看不惯，那也不如意，怨气冲天，牢骚满腹，总觉得别人欠他的，社会欠他的，从来感觉不到别人和社会给他的生活所回馈的一切。这种人心里只会产生抱怨，不会产生感恩。哲人说，世界上最大的悲剧和不幸就是一个人大言不惭地说“没人给过我任何东西。”
这样的心态也经常发生在工作中，我们总是在问企业为我们做了什么？而很少想一想自己为企业做了什么？当接到工作任务的时候，有多少人是尽职尽责努力完成而不讲任何理由？当在工作中遇到困难和挫折的时候，有多少人是自
我激励攻坚克难无往而不胜？当晋级升迁没有达到期望值的时候，又有多少人是自我反省加倍努力厚积而薄发？其实原因很简单，就是因为我们对工作缺乏一颗热爱之心，对企业缺少一份感激之情。
企业是什么？企业是我们大家赖以生存的家,它不仅给了我们物质的保障和精神的寄托,它还给了我们工作的平台和学习的机会。父母赐予我们生命，将我们养育成人，我们应当回报养育之情；企业给了我们一个施展才能的舞台，让我们实现自我价值，我们应当感激知遇之恩。自古以来就有“鸦有反哺之育，羊有跪乳之恩”这一说法，对于企业来说，也是一样。工作中少一些计较，多一些奉献；少一些抱怨，多一些责任；少一些懒惰，多一些勤奋。当我们把个人的荣辱和企业的发展融为一体，把对企业的感恩变为一种习惯，把对企业的忠诚变为一种责任的时候，工作必将充满激情，事业也会更富成就感。
百度创始人李彦宏最初从美国回到北京开始创业时，跟随他的只有7个人。那时，百度虽然拥有全世界顶尖的网络搜索核心技术，但是却条件简陋、困难重重，可是大家都没有放弃，因为他们拥有共同的目标和理想，他们深知没有百度这个平台，理想也将不复存在。所以在接下来的十年里，他们与百度一起成长，经历了诸多磨难、压力和风险，获得了许多成功、喜悦和激动，其中的崔珊珊说“当年，我不
经意间推开房间，不经意间走入历史。不管这个平台有多大或者有多小，只要把公司的命运和自己的命运连接在一起，心怀感恩，就能够获得飞速的进步和成长，最终实现人生目标。”
一个企业是由一个个具体的人构成的，它由这些人创造并且决定；而一个个具体的人，也只有在企业提供的舞台上施展，才能得到掌声和认可。我们都是企业的一份子，我们只有不计利害为这份事业付出；只有知道生活并不完美，却仍然不言放弃；只有对企业永远心存感恩，我们才值得企业为我们骄傲，我们才能说，我们有信心让明天更美好。
篇五:《感恩心得》
1、感恩教育活动心得体会
三月份，我们班开展了“学会感恩，感知责任”的主题活动，通过活动我们有许多感触和收获。
当我们还是襁褓中的婴儿时，我们是极易夭折的；当我们青春年少不谙世事时，我们也极易误入歧途。今天，我们能强健而正直的生活着，我们应该对那些在我们生命历程中用关爱扶持我们的人，用智慧启迪我们的人，用美德陶冶我们的人，用真情沐浴我们的人，心存感激。心存感激，是一种朗朗的心境，一种人性的光辉，天空因此而变得湛蓝，空气因此而变得湿润，美好的事物因此而变得离我们很近很近。感恩就是对自己拥有的一切要心怀感念，并应该从内心自觉以自己的实际行动来回报社会。感恩是道德养成的过程，最终生成一种道德自觉。
同学们，我们在父母的厚爱中成长，我们是否有一颗感恩的心？对待周围的同学，你有没有心中只有自己，没有他人的现象？希望我们能从活动中找到答案！
同学们，如今的我们是家庭的宝贝，我们在父母的溺爱中生长，有许多孩子，心中只有自己，没有他人。平时同学之间的相处，学会与人合作、互相支持、互相谅解，需要付出、或者可能要做出某种牺牲。我们应该有一颗感恩的心对待周围的人，在班集体中，怀着一颗感恩的心，处理好同学之间的关系，怀着一颗感恩的心，爱同学爱集体。大爱无边！拥有一颗感恩的心，不仅仅是感谢爱过我们和帮助过我们的人，而是在心存感激的同时，以同样的爱意和热情去回报周围的人，回报生活和社会。
在学习中，在生活上，我们每个人都可能遇到困难，一定都需要别人帮助。“人心齐，泰山移”。我们为何不能伸出友爱之手，帮助别人一把呢！生活需要我们帮助别人，需要我们感激帮助我们的人！你在感激别人的时候，把这种力量用到其他需要帮助的人身上吧，用一颗感恩的心对待我们身边的人，多好啊！我们回报帮助我们的人，我想还可以把这种感恩的心用在别的地方不使我们的光阴虚度，来回报关心我们的人。
一个经常怀着感恩之心的人，心地坦荡，胸怀宽阔，会自觉自愿地给人以帮助，助人为乐。而那些不会感恩的人，血是凉的，心是冷的，带给社会的只能是冷漠和残酷，这样的人如果多了，社会就会变成冷酷而毫无希望的沙漠。我们鄙视他们，不屑与他们为伍。
感恩，自古以来就是中华民族传统美德，我们有“知恩图报”、“投我以桃，报之以李”的说法，也有不少感人肺腑的关于“感恩”的传说故事。儒家文化的仁义礼智信、温良恭俭让，也包含着感恩情结。这些优秀的道德文化，曾经熏陶和感染了一代又一代人。
我们生活在先辈们用智慧和汗水改变了的世界中，我们远离了蒙昧和野蛮，远离了茹毛饮血、风餐露宿的时代。我们应该对我们的先辈，心存感激。
我们不必去捕鱼狩猎，却能品尝到美味佳肴；我们不必去采桑织布，却能享受到锦衣华服。我们应该对我们的同辈，心存感激。
多一份感激，就少一份贪婪与抱怨；多一份感激，就少一份自大与冷漠；多一份感激，就少一份苛刻与虚荣；多一份感激，就少一份索取，多一份奉献。
对我们拥有的一切，我们应该心存感激，同时，我们还应该知道自己所肩负的责任。
2、中学感恩心得体会
“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。也绝对不会成为一个对社会做出贡献的人。“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的父母双亲和辛勤教育我们的老师。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。
同学们，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否会感谢父母付出的辛勤劳动？当你穿着漂亮,暖活的衣服，你是否会感谢父母对你的关心呢？也许有的同学会漠视这些来之不易的东西，认为这些是父母应尽的义务。可是你知道吗？为了给你提供这些你毫不动容的东西，父母们，每天要在工厂里辛苦地工作十几个小时，他们付出了多少汗水，他们是何等的辛苦啊？面对父母语重心长的教诲，有些同学会无动于衷，会感到厌烦，甚至会无礼地和父母顶撞。同学们，你们说，这样做对吗？我以为，作为孩子，要学对父母感恩，要感谢他们把你带到这个世界，要感谢他们让你衣食无忧。对他们感恩的唯一方式就是，做一个尊重父母，听话、懂事的好孩子。
在学校里，面对老师的辛勤劳动，你是否能对老师感恩？老师们无私的奉献，不求回报，我们不管有多累，只要看到你们哪怕只有一点进步，我们都会忘记自己的劳累，为你感到高兴，为你的成功庆贺。当我们看到你们在学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对你提醒或批评的时候，你能否体察老师的关怀之情，对老师感恩呢？也许有的同学会反感老师的批评，同学们，请记住“忠言逆耳利于行”，你应当感谢老师的批评，正是由于老师的这些及时的批评，你的人生才会减少遗憾或后悔。对于有些学习有困难或不想学习的同学，老师无私的帮助，利用点滴时间辅导你，你应当用什么样的行动来对老师感恩呢？有些同学的言行真让老师心寒，他们不仅不配合老师，甚至会有抵触情绪并顶撞老师，好象学习是为老师学的，老师们从早到晚，不辞辛苦地教育你们，把所有的精力都花费在你们身上，无非是让你们能够成人、成材，能够自立于社会，能够拥有一个美好的前程。试想一下，当你长大成人、过着舒适安逸生活的时候，你能给老师什么回报？老师从不奢求这些，这也是不可能的。我认为只要是有良知的学生，都应当感谢老师对你们的教导，无论是批评或表扬，表扬是一种激励，批评更是一种关心和呵护，你们都应当以实际行动来回报老师对你们的教育。
记得有一首歌叫《感恩的心》，其中有几句印象深刻。“感恩的心，感谢有你伴我一生——让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运花开花落——我一样会珍惜。”如果说，爱是人类最崇高的情感，那么，因爱而生的感恩之心则是爱的升华；当爱成为一种鞭策，当感恩成为一种自觉，当我们真诚地鸣谢他人，我们的生活将因此而更加美好。
最后，愿每一位同学都能学会感恩，都能有一颗感恩的心，也祝愿你们的生活和学习蒸蒸日上。
3、感恩心得
感恩是对生命恩赐的领略，感恩是对生存的释然；感恩是对现在拥有的在意；感恩是对有限生命的珍惜；感恩是对赐予我们生命的人的牵挂；感恩是对陌路关爱的震颤
我曾听过一个故事一天，一个小孩上完学回家时，他看见几个流氓准备一起打一个30岁左右的叔叔。那位小孩想了想我一个小孩子怎么斗得过你们几个大个子呢？怎么办呀！唉有了！想完后，他扯着嗓子大声喊“警察来啦警察来啦！”那几个小流氓听了，马上掉转头一溜烟就不见了。事后，那位大叔看了一眼那个小孩就走了，他连一句道谢的言语也没对孩子说。好像觉得那个孩子帮他是应该的。可是如果当时那个小孩不喊的话，他可能就要挨一顿揍，或断手断脚
一个人如果不会感恩，那他的朋友可能一个都没有，学会感恩的人一定能得到更多人的喜爱和欢迎。我们都应