当前位置:范文大全 > 文档下载 > 孕妇如何预防感冒7个方法告诉你

孕妇如何预防感冒7个方法告诉你

时间:2021-10-19 09:16:10 浏览次数:

孕妇如何预防感冒,因为孕期不能乱用药物,所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。在平时,注意保暖,每晚用热水泡脚15分钟可以有效的预防感冒;另外用冷水洗脸,呼吸蒸汽等方法也可以预防感冒流鼻涕等病症。


小编整理了《孕妇如何预防感冒7个方法告诉你》相关的资料:

冷水浴面

每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。

吃新鲜的蔬菜水果

多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养。

生吃大葱

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。

热水泡脚

每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。