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教练员如何制定周计划_教练员训练计划制定要求及检查考核制度

时间:2021-10-22 12:17:19 浏览次数:

  教练员训练计划制定的要求及检查考核制度

 为提高教学训练水平,优化训练质量,使教练员训练计划更具有 全面性、合理性、 科学性,现提出教练员训练计划制定的要求和检查 督导制度:

 一、指导思想

 教练员训练计划制定以培养 优秀的体育后备人才为目标,以各

 项目教学训练大纲为依据。

 二、内容要求

 1、教练员训练计划包括:年度训练计划、阶段训练计划、周训练计 划、课时训练计划、年度训练总结。

 2、年度训练计划是教练员和运动员组织运动训练过程的重要文件,

 是组织考核运动员训练过程的基本单位。

 主要内容包括:

 全年训练的基本任务;

 对重点运动员个体的基本分析;

 制订运动员身体素质和专项技能成绩目标;

 周期划分、各阶段训练任务、时数及训练的基本手段;

 训练负荷、比赛及定期综合考核的安排;

 检查和测定各项训练指标的时间和次数;

 实施计划的措施。

 3、阶段训练计划包括:

 训练任务,各项训练内容比例;

 训练手段及训练负荷的具体安排。

 4、周训练计划包括:

 课的划分;

 时间安排;

 运动量的安排。

 5、课时计划包括:

 课的任务和负荷;

 准备、基本、结束三部分的训练时间及训练方法

 课后小结 (包括课的执行情况记录,须包括训练对象完成训练任务 的量化分析及对下一次训练课实施均意见 )。

 年度训练总结包括:

 (1)全面检查训练计划的实施情况 (突出重点队员执行情况 ),有经验体 会和存在问题;

 (2)要有数据、有分析;

 今后努力方向。

 6、切合实际:训练计划的制定和实施,要遵循运动训练学竞技需要, 机动激励、区别对待等训练原则, 从实际出发, 以人为本,因材施教, 系统合理。

 7、科学系统:坚持从难从严、从实战出发,进行大运动量的训练原 则,用战略眼光认真总结训练和比赛中的经验和不足, 适时调整和滚 动修订训练计划,做到理论和实际相结合。

 三、检查方法

 1、教练员必须严格按照国家训练计划制定的要求,认真制订好各种 训练计划及教案。

 2、为便利教练员互相交流学习及有关方面的不定期检查,规定每个 教练员的周训练计划必须及时认真完成。

 3、学校领导成立学校体育训练指导小组,定期对教练员的各种训练 计划进行检查、督导 (每学期 3 次)。

 4、每次检查督导后及时组织总结和研讨,并进行量化评估、所有记 录及数据归档保存,并与教练员月、年度考核挂钩,奖惩兑现。