药学导论心得体会3000字5篇药学导论心得体会3000字 能力作风建设心得体会03000字 各位领导、同志们： 新年好！今天，就“能力作风建设年”活动和大家共同交流学习下面是小编为大家整理的药学导论心得体会3000字5篇,供大家参考。
篇一：药学导论心得体会3000字
作风建设 心得 体会 0 3000 字各位领导、同志们：
新年好！今天，就“能力作风建设年”活动和大家共同交流学习，感到非常荣幸。此次活动是全省的统一安排部署，昨天省纪委曲孝丽书记又对集中学习安排进行了再动员再部署。节后我们就立即召开这次工作落实会，体现了区纪委监委对活动的高度重视，更展现了我们纪检监察机关政治敏锐、响应迅速的务实作风。正当其时、十分必要，会议紧扣增强“八项本领”、提升“七种能力”不断加强作风建设的要求，必将激发全区纪检监察干部持续锤炼过硬本领、涵养优良作风的强大动力。
下面，分享一些心得感悟，与大家共勉。
一、“三个正当其时”，深刻理解提升能力作风建设紧迫性和重要性 一是风劲好扬帆，奋斗正当时。当前，我区已经进入落实十四五规划的关键期，正奋力打造以郑州中央文化区为引领的国家中心城市产城融合示范区。面对新时代新需要，如何躬身入局切实发挥纪检监察机关纪律保障作用，尽职尽责围绕中心、服务大局，省市纪委监委已经给我们明确了工作方向。市纪委路云书记要求，要一刻不停锤炼队伍，以过硬
能力、优良作风扛稳纪检监察机关职责使命。因此，我们必须要以好的作风、实的举措、严的要求扎实开展好大学习大培训大练兵大提升活动，为能力作风建设的全面提升而全力奋斗，从而夯实纪检监察机关规范化、法治化、正规化、专业化“四化”建设基础，切实助推全区纪检监察工作的高质量发展。
二是船到中流处，进取正当时。作风建设永远在路上，新一届纪委监委班子成立后，对能力作风建设高度重视，这一点我想大家应该深有体会。目前，我们区纪委中青年干部比例达到 70%，这个年龄正是干事创业，奋力进取的黄金期，去年 8 月份，我们借助百日提升活动，选拔出 10 多名年轻同志充实到各个综合科室。9 月份，我们召开青年干部座谈会，明确了“阳光七彩”干部培养方案。另外,我们还邀请到市委办公厅刘跃厅处长为我们开展了为期 100 天的写作能力专项授课。此次能力作风建设年，更是我们能力提升的机遇和挑战，有省市领导的统一部署，有区纪委领导的高度关注和支持，我们必须“踔厉奋发、笃行不怠”，努力奋进，切实提升自身素养，为创造优异的工作成绩打下坚实的能力基础。
三是逐梦惟笃行，历练正当时。全面从严治党，对纪检监察干部的能力素养提出了新的要求，目前纪委监委的大部分人员包括我，都是队伍里的“新兵”，都亟需深化理论学
习、提升综合能力。今年 1 月 3 日，全市新冠肺炎疫情爆发后，马书记安排我和其他三名同志到区疾控中心一线开展工作。疫情就是战情，在这近 20 天的时间里我们同疾控人员同流调、同溯源、同消杀、同管控，共同完善了疫情防控工作框架，梳理了工作流程，规范了数据统计，并总结创新出了 1221 流调信息抓取模板，可以说收获良多，受益终身。其中，马书记砥砺前行的奋斗精神更是让我敬服，作为区委常委她在疫情指挥部每天工作 16 个小时以上，总是第一个到达疫情指挥中心、最后一个离开，第一时间全面掌握疫情动态，对各类数据了然于胸，对确诊病例及其密接人员的流调情况能够精准还原，这样认真的态度、细致的安排、无私的奉献值得我们共同学习。历练出真章，由此我感到，越是急难险重的工作，越需要拥有认真负责的敬业态度，越需要拥有我将无我的奉献精神。
二、“三个一流思路”，切实明确提升能力作风建设努力方向 一是用心谋事，树立一流的工作理念。要以“诚信”彰显人格。诚信关乎形象，反映修养，体现素质。我们对工作应该有一颗赤诚的心，言必行、行必果，说了算、定了干，不能打折扣、掺水分、谈条件。比如：对领导作出的决策要坚决维护，提出的批评要虚心接受并立即改正。对同事要以诚待人，做到补台不拆台、分工不分家、彼此之间相互理解
和支持。要以“严谨”锻造习惯。严谨细微之处见精神、见境界、见水平。办事严谨不是态度问题，而是由习惯所决定。比如：我们应该从身边小事、一点一滴做起，坚持严厉要求、严格管理、严明纪律，自觉做到标准上求高、措施上求严、工作上求实，确保工作协调高效运转。要以“高效”实现价值。要做到效率高、效果好。在保证质量的前提下，尽量提高效率，做到及时、迅速、准确，实现工作高负荷、快节奏运转。比如：我们应该坚持当日事当日毕，有事立即办、马上办的工作作风，努力做到“案无积卷”“事不过夜”，力争事事效果佳、总体运转优。
二是精细做事，瞄准一流的工作要求。要在“精”字上作文章。克服“差一点、差不多”的观念和“小进即满、感觉良好”的想法，时时处处严格要求，精益求精干好工作。办会精细，办事精准，办文精品。比如：上到领导交办的任务，下至自己承办的事项，都要尽心尽职、严格细致，力争做到尽善尽美。要在“优”字上下功夫。将优质融入各项工作的各个方面，比如：优质服务既是办公室工作的本质要求也是生命所系，分管的办公室工作要不断提高文稿起草的“认可率”、调研成果的“转化率”、上报信息的“采用率”、督查工作的“办结率”。要在“严”字上求实效。严就是从严要求、从严管理、从严落实，坚持高标准、突出精细化、体现高水平，比如：要把工作想在前、谋对路、做到位，把
好每一道关口，认真细致完成每一项任务。
三是团结共事，保持一流的精神状态。要有坚定不移的理想信念。“理想信念就是共产党人精神上的‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’。”作为一名纪检监察干部我们应该始终保持坚定的理想信念，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，自觉在思想上、行动上同党中央保持高度一致，做党的路线方针政策的忠实拥护者和践行者，带头落实好纪委的各项决策部署。要有事业第一的思想境界。人生观、价值观不同，人的思想境界也不尽相同。选择了纪检监察工作，就要有无私奉献、爱岗敬业、任劳任怨的思想境界，就应该把事业作为第一追求，在平凡的岗位上创造出不平凡的业绩。要有踏实苦干的工作作风。把全部精力投入到工作中，始终保持对事业的挚爱，始终充满对工作的激情，我们应该努力开拓进取，脚踏实地，真抓实干，力戒空谈，不做虚功，踏踏实实做好每项工作。
三、“三个用心做到”，带领分管队伍提升能力作风整体素养 一是紧盯“旗帜”，用心做讲政治的“排头兵”。纪检监察机关是政治机关，我们应该时刻关注党中央在关心什么、强调什么，政治监督要跟进到哪里。借助此次能力作风建设年机遇，我将和同志们一起扎实抓好自身政治理论、业务能
力，特别是“两法、两规、两条例”的学习提升，在继续主动投身于疫情防控、防汛防涝、灾后重建等多项应急性保障工作的同时。更加紧盯办公室综合协调、机关党委党建引领、案件科室办案质量提升等分管业务靠前工作，切实加强分管队伍政治能力建设。
二是勇挑“重担”，用心做讲担当的“领头雁”。干事担当，是党员干部的职责所在，也是价值所在，我将和同志们一起时刻做好打硬仗的准备，多当几回“热锅上的蚂蚁”，接几个“烫手的山芋”，受几次“风雨的洗礼”，把“嘴上说的、会上定的、纸上写的”转化为实际行动，切实提升本领、磨炼意志。
三是心存“戒尺”，用心做讲纪律的“好榜样”。在中纪委六次全会上强调，纪检监察队伍必须以更高的标准、更严的纪律要求自己，锤炼过硬的思想作风、能力素质，始终做党和人民的忠诚卫士。我将和同志们一起继续严格坚持以身作则、严于律己，带领分管同志严格遵守“六大纪律”，严守办案安全“底线”，坚守廉洁自律“红线”，切实做到忠诚干净担当。
最后，借助此次机会，给大家拜年，祝大家在新的一年里，团结奋进，再创佳绩！
篇二：药学导论心得体会3000字
心得体会 500 字 新的一天军训又开始了，今天我们初一 3 班的所有学生都坚持了下来，没有了娇气，有的是坚强和勇敢。下午，我们如约的来到了操场，不巧的是，正好有太阳，而我们又正好面对太阳，原本以为倒霉的我突然听到一声“向后转”的指令，虽然还没有过脑，但是身体还是跟着大部队转了身去，转过身子的我才知道这一声“向后转”是教官的良苦用心啊，此时我又不禁想到教官还真是体贴。
又是十五分钟的军姿，可是因为几个调皮的同学我们又加了十分钟，这令我是懊恼不已啊。站在操场上定定的不动，保持着同一种姿势，感觉到脚掌有了轻微的麻感，我学着之前教官跟我们说到身体向前倾，觉得脚下好受了许多，但是我的膝盖又开始痛了，是那一种感觉，我只好向左或向右稍微的动两下，那才舒服了许多。终于，在我们初一 3 班全体同学的坚持下，终于完成了教官的要求，真是“皇天不负有心人啊!” 虽然我们军训没有部队里面的正规，但是可以让我们深深体会到我们“中国军队”的真正内涵，可以真正的感受到做一名军人的酸甜苦辣，这样的一些感受让我对军人特别是中国军人产生了一种崇高的敬意。
说的没错，生活如海洋一般，只有意志力坚强的人，才能到达彼岸，感谢烈日让我们享受汗水，感谢清风吹走我们心头的稚嫩，感谢同学让我们共同优秀，感谢教官让我们成长，让我们一起加油吧!
篇三：药学导论心得体会3000字
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400
字
参加完暑假社会实践活动后，写一下自己的心得或者感悟对这次的社会实践进行总结一下，下面是整理的关于暑假社会实践心得体会400 字范文，希望对你的写作有帮助! 暑假社会实践心得体会 400 字范文一
自从走进了大学,就业问题似乎总是围绕着我们的身边,成了说不完的话题.在当今社会,招聘会上的大字报总写着"有经验者优先"可在校园里面我们又会拥有多少社会经验呢?为了拓展知识面增加在社会的实践经验 ,提高自己的能力,经朋友介绍来到一家个体营业售后服务部参加社会实践. 短短一个星期的工作过程我受益匪浅,不仅对计算机知识有了解, 也懂得了如何更好的为人处事.当今社会一直处在加速的发展变化中, 对人才的要求越来越高,我们要用发展的眼光看问题,不断提高思想认识,完善自我.在一星期的工作实践中有不少的感悟,总结得出以下心得: 第一就是真诚,真诚的力量是不可忽略的,第一天去实践,心理有些疑惑,紧张,面对着陌生人的脸孔,要学会用微笑去缓解尴尬的场面. 从那天起,每天早上都带着微笑与同事们问候 ,那时我心底真诚的问候.经常有一些细微的东西容易被我们忽略,轻微的一句问候,它却表达了对别人的尊重. 第二是沟通,要想在短暂的实践时间内尽可能多学东西 ,就需要
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和有经验的同事有很好的沟通 .通过沟通了解,师傅一边有针对性的教我一些计算机简单知识,一边根据我的兴趣给予指导与帮助 ,比如师傅教我在帮助客户的时候 ,要有序的对这次售后服务进行记录 ,一些需要调换的东西也要做好记录.在帮助下载的时候要询问清楚客户的想法和建议,做到最好的服务.这次工作中,我学到了计算机的许多操作知识,拥有了实践经验，体现了知识的真正价值.对我以后学习计算机奠定了基础。
第三是耐心。在实践中,我体会到客户对产品不满时的发泄，我们应该要有耐心去听取,要懂得站在不同角度去考虑问题.同样,对有经验的同事要多多请教,师傅的工作报告也应细心去听取 ,很好的去理解,掌握经验，充实自己。在工作中遇到的困难,要懂得用一种良好的心态去克服。
第四是"主动出击",当你可以选择的时候,把主动权握在自己的手中.主动向同事请教问题.帮助同事做一些力所能及的事情,跟师傅及同事们多交流、沟通,谈谈学习与工作等,通过这些同事就更愿意指导我们了,使我们获得更大的收获,如同事教我怎么样去判断电脑故障:1 短,启动正常,2 短,非致命错误等.计算机蓝屏的原因:1.系统重要文件损坏或丢失引起的.2.内存超频或不稳定造成的.计算机死机的原因:1、系统出现错误,包括病毒所致.2、主板的零部损坏.3、显卡接触不良等.主动是让你学到更好的知识. 第五是讲究条理,如果不想让自己在紧急的时候手忙脚乱 ,就要
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养成讲究条理的好习惯.在售货员部的文件材料很多,这就需要很有条理的去整理,以免用的时候翻箱倒柜去找,耽误时间又浪费精力,误了事情.对所换零件的记录要清楚,要让主管或老板看的时候一目了然。这是我感触很深的一点,有一天客户很多,销售部那边忙不过来, 从售后服务部门调配了 2 名人员过去,但是，售后服务部这边也很忙, 但清单的记录很清楚,要出售什么,换什么很快就能完成,不需要浪费很多时间。所以,养成讲究条理的习惯,会让我们从中受益匪浅。
另一方面,实践可为以后找工作打下基础。通过一星期的实践 , 学到了很多在学校学不到的东西 .因为环境的不同,接触的人与事的差异,从中所学的东西自然就不一样.要学会从实践中学习,学习中实践.在实践期间,我帮忙接电话,复印资料,整理文件,开发票等,感受到了进入工作状态的那种气氛,这些都是在学校无法感受到的知识和经验。
在学校,只有学习的气氛,毕竟学校是学习场所,而学生的天职就是学习。每个学生都在为提高自己的成绩而努力,而在工作场所,在社会,每个人都要学会去竞争,在竞争中不断取长补短,学习别人怎样做人处事,提高自己的能力. 整个工作过程是紧张而又愉快的,通过工作实践，我的工作态度得到了同事们的一致称赞.这次实践给予了我很多学习机会 ,今后我将继续保持认真的工作态度 ,高尚的思想觉悟,进一步完善和充实自己,争取在以后的学习中更好的完善自己 ,在以后的实践中更好的运
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用自己的知识,做一个合格的大学生,将来成为一个对社会有用的人. 暑假社会实践心得体会 400 字范文二
世界水日前夕，我参加了一个实践活动。它需要我对陌生的居民进行一次调查,了解居民的节水问题。我当时十分兴奋，但略有些担心——这是我第一次社会实践活动，没有经验，如果他们不欢迎我，把我轰出去怎么办 而事实并不是我想象的那样。我来到了我家隔壁的一栋房子，敲响了第一户人家的门。心里还是紧张得怦怦直跳，脑海里还想象着待会儿交谈的画面。终于，一位老奶奶开了门，她微笑地打量着我，又和蔼地问：“你找谁啊?”我说明了来意，老奶奶倒是很乐意地协助我完成实践活动。看到老奶奶那亲切的面孔，我也慢慢地放松了。我把问题告诉了老奶奶，她极其认真地回答了我，生怕漏掉了哪一句话。很快地，我顺利完成了第一户人家的调查。走时，奶奶还对自己的小孙女说：“要向这个姐姐学习，长大了也去做些社会调查!”我听了还真有些不好意思。
接着我又调查了第二户，第三户 ……都很顺利，我的心情也就越来越放松了。到后来，我感觉就像和自己的朋友、亲人在交谈一样了。
那次实践活动虽然结束了，但社区叔叔、阿姨、爷爷、奶奶们的一张张笑脸总是浮现在我脑海里，它让我感觉到温暖，让我感觉到人与人之间的和谐美好! 暑假社会实践心得体会400 字范文三 本周我班进行了为期5 天的
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劳动，校园里的保卫工作以及学院的各个角落的工作都交由我班同学负责，每名学生都能在自己的岗位上尽职尽责，而且劳动爱好浓厚， 表现积极，不仅能够认真的完成自己的本职工作，还能帮助其他同学完成，形成了一个团结的集体。在同学们的努力下顺利完成了任务。同时也让我们对校园卫生有了更深的感慨! 校园是我们学习和生活的场所，校园卫生也时刻影响着学生的日 常生活。通过这次劳动，让学生们体会到了环境卫生的重要性，同时也体验到了保洁职员劳动的艰辛，更深一步体会了"苦尽甘来"的涵义。经过这一周的劳动，我们知道了，现在我们的安心的学习是由其他同 学辛勤工作作为保证的!所以我们要珍惜这种幸福的时光，好好学习。
校园文明离我们只有几步之远!在中学生低碳生活调查报告动周期间，我们深深体会到了不爱护校园卫生那些种种陋习给别人带来的不便，对这种不文明的行为深恶痛尽。并督促自己养成良好的卫生习惯。为了学校的美丽，劳动周是我们应该做的贡献。度过难忘的一周后，我们的收获也是同样的难忘! 劳动是世界上一切欢乐、一切美好东西的源泉。学校每年安排学生在学生进行劳动，让我们更好的将理论与实践结合、提升自身能力与素质。经过这次实践，我们学到的不仅仅是劳动方法，更是为人处事之道，团结就是气力!同学们累着并快乐着，经历过越多，理解的就越多，就长大一点。
通过劳动实践周活动，增强了学生的劳动观念，更增强我班学生
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的劳动意识和团结协作的精神，锻炼了学生的意志品格，让我们懂得了应该珍惜每个人的劳动成果，尊重别人的劳动。并把这种观念和思想带到今后的学习和工作当中，形成良好的生活习惯和优良作风，进步我们的综合素质。
劳动周已经结束了，短短几日的劳动跟日后在工作岗位上的劳动是远远没法比的，我们不能就此停住脚步，我们会把劳动当成一项长期的、必须的、自发性的任务和要求，作为一个大学生我们不仅要在学习上刻苦钻研，更应该在生活上严格要求自己，争当国民表率，社会栋梁，真正做一个无愧于父母、无愧于祖国、无愧于时代的人! 在这忙碌而充实的七天里，我们学会了很多，劳动不仅创造了美， 也是脑力劳动和体力劳动前台文员求职信的完美结合。它启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，从自己做起。劳动如此，学习如此， 工作也亦如此。任何一个良好习惯、行为的形成，都不是一朝一夕的事，都需要潜移默化的影响。在劳动中我们增近了对彼此间的熟悉， 加深了相互之间的了解，也促进了同学之间的友谊。只有认定目标， 脚踏实地，才能水滴石穿。让我们把朝气，活力，热情洒满校园，感动着你，也感动着我。
在这个过程中，在同学的努力下我们把经济学院 20xx 级的名字留在校园的每一寸土地!我们可以自豪地说："我们做到了!"当然，这是离不开各个同学的积极支持的，所以，最后要谢谢大家!谢谢各班积极参与的同学们，相信大家会怀念这个"劳动周"的，由于至少我们
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一起劳动过，我劳动，我快乐!
暑假社会实践心得体会 400 字范文四 放暑假了，学校布置我们做一点社会实践活动。我做的活动是帮助居委会清除乱贴的小广告。
当我用铲子把社区里的“牛皮癣”一块块地刮下来时，我感觉好累哦!真的好累，手都软了，气得我一边清理，一边咒骂那些乱贴小广告的人，为一己私利便不择手段、不顾后果，他们难道不知道乱贴会使整个城市不美观吗?他们知道。环卫工人每天那么辛苦的收拾小广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗?他们知道。城市美观真的是要靠大家! 通过清除小广告活动，我明白了学校让我们做这个活动的原因， 一是让我们更多的接触生活，在生活中体会到生活。二也是让我们通过做社会实践，锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。活动中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也培养了我做事要认真的好习惯。现在生活水平提高了，我们也成了家里的宝贝，在家基本上不做家务，做这个社会实践，我觉得对我们从小养成吃苦耐劳的品质有好处。
我们现在还真有点生在福中不知福，在家是饭来张口衣来伸手， 长此以往，以后如何面对更多的考验? 在劳动的过程中，我知道劳动了的辛苦和艰辛。我也懂得了保护环境人人有责的道理。如果人人只图自己方便，并忘了自己作为人类一分子的责任，我们环境只会越来越恶劣，我们也将失去我们赖以生存的地球。
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篇四：药学导论心得体会3000字
假社会实践报告 社会实践只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要本钱的，失败就是一种本钱，有了本钱的投入，就预示着的人生的收获即将开场。小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧!
不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。
在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经历者优先〞，可是还在校园里面的我们这班学子社会经历又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经历，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得教师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢? 两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书〞只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。
对于大学生打工，一直是“仁者见仁，智者见智〞，许多人的看法不尽一样。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。
打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。
虽然在实践中我只是负责比较简单的局部，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是教师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。
因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心慎重，而且一旦出错并不是像学校里一样教师打个红叉，然后改正来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。
总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有经历者优先〞的感悟。
……
在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可防止的。虽然事实如此，但这也给我上了珍贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在承受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不管做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。
打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。
现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货〞，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经历。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经历的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经历。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋剧烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体 会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经历和工作经历。这些经历是一个大学生所拥有的“无形资产〞，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书〞的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动稳固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经历和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经历的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。
现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的时机，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。
除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经历外，在我看来，我收获最大的是，我变得很开朗很自信。以前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希望没人能注意到我。而这一次，在我们的小组会议里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，勇于向组长提出建议。更有甚者，在每一次活动中，我都踊跃参加，表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得，这次社会效劳活动给我最多的是，让我自己有了很大的改变，而且这个改变，是我之前都一直想要的。
在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开场，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
这次的实践确实给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。
篇五：药学导论心得体会3000字
心得体会一般来讲，都会说团结，都会说意志品质得到了强化，可我觉得这些，都是看不见摸不着的，太过于形而上了，说一下自己的体会吧。
首先，体力好了，每天的早操，强度远超平常的晨练，站军姿，踢正步，把自己的体格练了上去，虽然我觉得比起在健身房科学的锻炼，军训的内容过于单调，效果也不算很好，毕竟不能做到 1 对 1 的训练计划，但不能否认，体能上还是有提升的。
其次，吃饭速度，这也很无奈，吃得慢，就吃不上了，对我这种细嚼慢咽的，吃饭是挑战，还好之后适应了，能吃饱，现在养成了速度吃饭的好习惯，什么对消化不好，对胃不好，说法毫无根据，实践出真知。
再次，射击，第一次摸枪，早就憧憬打靶归来的精神状态，果然也没有让我失望，枪是落后的半自动步枪，训练弹，每人只能打 5 发，教练的过程也很枯燥，一个动作，反复强调，很简单啊，怎么趴，怎么起，怎么瞄准，怎么打开保险，教的过于幼儿园了，整个过程很快，以至于我都描述不出来感受，脑子好像是空白的，什么都没想，瞄准，扣扳机，枪响，根本看不见靶心，就是一个大概，啪啪啪几下，完事了，5 发 37 环，成绩全年级第 15，小得意。
最后，这是我人生中的第一次军训，绿色的军队，对我来讲，还是有些神秘的。军训前，我自己也在网上搜了些资料，看到很多人说军训很苦，很累，不过我自己这一个月的训练下来，感觉还行，或许是做了心理建设，有了准备，始终使用积极地心态面对，也没出现晒晕了中暑，装病心理，畏难情绪。为期一个月的军训结束了，我最大的一个感触，就是自己成长了，军训这个生活体验，很珍贵。