幼儿园夏季高温防暑温馨提示亲爱的家长朋友:大家好:夏日炎炎、一波波高温来袭,天气越来越热,也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期,孩子抵抗力弱,容易受到病菌的侵下面是小编为大家整理的幼儿园夏季高温防暑温馨提示8篇,供大家参考。
幼儿园夏季高温防暑温馨提示篇1
亲爱的家长朋友:
大家好:
夏日炎炎、一波波高温来袭,天气越来越热,也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期,孩子抵抗力弱,容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季环境,老师和家长们该如何护理呢?
一。夏季传染病多发季
夏季气温高,细菌生长繁殖较快,是传染病的多发季节,蚊虫也较多。无论是在园所还是在家里,都应注意开窗通风,保证空气的流通,用对幼儿无害蚊香预防,并规定定期消毒。
二。教育孩子注意卫生,防止病从口入
饭前便后用流动水和香皂洗手。由于天气炎热,食物容易变质,因此不要吃隔夜隔顿的饭菜,注意饮食卫生和安全、吃瓜果要洗净,平时饮食宜清淡,以易于消化的食物为主,多吃蔬菜和水果,少量多次喝水,但不宜过量吃冷饮、冷食等、夏季天气热,孩子的食欲会有所下降,要注意孩子饮食的多样化,营养均衡,饭菜多一些花样。绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。
三、衣着要适当
孩子衣服的增减要适当,初夏时节早晚温差较大,家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾,方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换,衣服尽量宽松、透气、吸汗。
四、温度适宜
室内温度不要过低,不要让空调和风扇冷风直接吹到孩子,不要让腹部、背部、脚部着凉,温度建议设置在26为宜。
五。经常锻炼,增强幼儿体质
家长应充分利用双休日和平时饭后散步加强锻炼,增加体质。孩子外出时需有成人监护,避免发生意外,户外活动时,预防中暑,要避免强烈阳光直接照射,例如带遮阳帽遮挡太阳等;室内活动时,要保持开窗通风,降低室温,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服。
六、饮食适宜
不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料,由于含较多的糖分及电解质,孩子过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使孩子发胖。
祝所有的小朋友健康、快乐、和谐的成长!
幼儿园夏季高温防暑温馨提示篇2
亲爱的家长朋友们:
你们好!夏季已经到来,天气逐渐炎热,空气中温度也较高,对幼儿来说夏天也会增大排汗量,幼儿体内部分营养以及水分也会随着汗液排出,为了使您和您的孩子度过一个愉快的夏天,大家一起来看看这些小提示吧!
饮食篇
1、注意补充汤水夏天水分流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,少量多餐。
2、及时补充营养幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。家长们应该注意:补充蛋白质用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉,建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。
3、饮食健康合理要做到品种多、荤素搭配合理,经常变换菜品。
4、小心食物变质夏天食物容易腐烂,病菌就会趁虚而入,不吃剩菜剩饭;尽可能控制做菜的量,给孩子每顿都吃新鲜的菜品。
5、小心冷饮幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的肠胃有不好的影响,引起腹部的不适。因此,家长们应注意让幼儿少吃冷饮。
卫生篇
1、饮水有学问教育幼儿要经常喝水,按需喝水,因为体内水分失衡是一个渐进的过程,补充水分也要细水长流;再者需要注意的是采用高蛋白膳食时,也要适当多喝水。
2、勤洗澡天气越来越热,让幼儿每天洗一个温水澡,是一项值得提倡的健康生活方式。这样不仅能洗掉汗水、污垢,使皮肤清爽,消暑防病,而且能够锻炼身体,改善肌肤和组织的营养,降低肌肉张力消除疲劳,改善睡眠,增强抵抗力。
3、合理使用空调由于天气很热的时候,家庭、商场、饭店都使用空调,并且温度普遍偏低,在这种温度下待的时间过长,就会因受凉而导致感冒;或者热得满头大汗,直接在空调下吹冷风,使原本开放的毛孔不能迅速关闭,容易引起身体不适。
幼儿园夏季高温防暑温馨提示篇3
进入炎热的夏天,高温酷暑,尤其进入7月,湿度偏大,是中暑的高发季节,如何预防中暑至关重要。我园在此提醒广大师生、家长:做好自我防护,尽量避免和减少在高温时段外出,预防中暑发生!
中暑表现
指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。根据中暑症状的轻重,可分为以下几种:
先兆中暑:是指在高温环境中一段时间后,出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。
轻症中暑:指除以上症状外,还发生体温升高,面色潮红,胸闷、皮肤干燥,或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。
重症中暑:指除以上症状外,出现突然晕倒或大汗后抽搐、烦躁不安,口渴、尿少、昏迷等症状。
急救措施
搬移:轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息,解开衣扣、腰带,敞开上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。
降温:物理降温作为首要治疗方法。可在患者头部敷冷毛巾,如果患者的体温持续上升,可用冰水或冷水进行全身擦浴,有条件可以澡盆中用温水浸泡下半身。
补水:患者有意识的情况下,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。千万不可急于补充大量水分,否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
促醒:若患者已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。
转运:如果患者出现意识不清或痉挛,必须立即送医院诊治。在通知急救中心的同时,注意保证呼吸道畅通。
预防措施
高温时段,在户外工作或活动时,要避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施、常备防暑药物、及时补充水分、做好防晒准备、合理搭配饮食。
做好防晒工作:尽量避免在中午阳光最强烈的时候去户外进行活动,外出建议带上遮阳伞,涂抹防晒霜,带上充足的水。家里也要准备一些防中暑的药品,比如藿香正气水、十滴水、仁丹、风油精等,以备不时之需。
尽量减少外出:儿童体质较弱,在天气炎热时应尽量减少室外活动,但也要避免长时间呆在有空调的房间,因为冷热交替的环境是非常容易发生中暑的。
保证充足睡眠:夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。
饮食要合理:少食高油高脂食物,饮食尽量清淡,补充蛋白质、维生素和钙,多吃水果蔬菜。
幼儿园夏季高温防暑温馨提示篇4
天气越来越热,也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期,孩子容易受到病菌的侵袭,为了孩子能够顺利适应夏季环境,老师和家长们该如何护呢?下面我们一起来看看吧。
1、孩子衣服的增减要适当,初夏时节早晚温差较大,家长可以在书包里多放一套衣服,方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换,衣服尽量宽松、透气、吸汗。
2、夏季气温高,细菌生长繁殖较快,是传染病的多发季节,蚊虫也较多。无论是在幼儿园还是在家里,都应注意开窗通风,保证空气的流通,并定期消毒。
3、室内温度不要过低,不要让空调冷风直接吹到孩子,不要让腹部着凉,温度建议设置在26℃为宜。
4、教育孩子注意卫生,防止病从口入:
(1)饭前便后用流动水和肥皂洗手。
(2)由于天气炎热,食物容易变质,因此不要吃隔夜的饭菜,注意饮食卫生和安全。
(3)吃瓜果要洗净,平时饮食宜清淡,以易于消化的食物为主,多吃蔬菜和水果,少量多次喝水,但不宜过量吃冷饮,冷食等。
(4)夏季天气热,孩子的食欲会有所下降,要注意孩子饮食的多样化,营养均衡,饭菜多一些花样。
(5)绿色蔬菜经水充分漫泡,洗净煮透后才能食用。
5、不宜用各种饮料代替白开水。如汽水、果汁、可乐等饮料,由于含较多的糖分及电解质,孩子过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使孩子发胖。
6、孩子运动后容易出汗着凉,应在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及时穿上,勤洗脸,洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解热。
7、夏天白天时间较长,孩子活动的时间也长。为了让孩子下午有足够的体力参与各类活动,幼儿园都安排了午睡环节。可一到周末,看孩子玩得比较开心,家长往往不会强迫孩子午睡。建议在家时家长也不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯,以免入园后孩子不易入睡而导致下午参与活动时精力不济。
8、预防孩子中暑
(1)开展户外活动时,尽量避开最炎热的时间段,或避免强烈阳光直接照射。
(2)室内活动时,要保持开审通风,降低室温,同时穿宽松、透气、吸汗的衣服。
(3)饮食宜清淡易消化,饮品宜生津开胃,清热解暑,如酸梅汤、菊化茶、绿豆汤等。
幼儿园夏季高温防暑温馨提示篇5
盛夏酷暑季节,高温天气,家长们如何为幼儿做好防暑降温呢?下面给大家推荐几个防暑降温小常识:
注意防晒
1、要尽量避免在11-15时高温时段出门,不要长时间在阳光下暴晒或高温气流静止的环境下活动或工作。
2、外出要注意为幼儿带好遮阳伞或者遮阳帽,在皮肤上涂些防晒护肤品,免受阳光直射。
忌贪凉
3、空调室内温差不宜过大,室内外温差不超过5度为宜,空调室内温度也不宜到24度以下。
4、外出受热归来,忌“快速冷却”不要立即给幼儿吹空调,洗冷水澡,吹电风扇,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
注意补水
5、要督促幼儿多喝水,多杯少量,可在水中放入少许盐以防脱水。切记勿用饮料代替白开水。
6、多吃梨子,西瓜等水果或冬瓜汤,绿豆糖水,菊花茶等消暑食品。
养成良好习惯
7、教育幼儿养成良好的作息习惯,早睡早起。
8、外出游玩可带些十滴水,藿香正气液、风油精、清凉油等药品。
9、穿着应宽松,尽量选择棉质颜色较浅的衣服。
夏季中暑处理措施
1、中暑的表现
中暑一般发生在户外处于阳光直射、天气炎热或室内密闭不通风的情况下,出现头晕、口渴、恶心呕吐、四肢无力,重则体温升高、意识不清等。当孩子玩得满头大汗、脸蛋通红很容易被暑热伤害,如果孩子口干、喊累、有头晕、恶心时,我们要注意轻度中暑的征兆,如有烦躁不安、心慌乏力、突然晕倒、四肢抽搐等那就是中暑了。
2、中暑了怎么办
立即将幼儿移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下或有冷气的房间休息,让幼儿仰卧,维持呼吸道的通畅,解开衣扣,脱去或松开衣服,用湿毛巾擦拭全身降温;如幼儿的衣服已被汗水湿透,应及时给幼儿更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝幼儿身上吹。
在孩子意识清醒后少量多次饮淡盐水,补充足够的水分和盐分,也可以给他喝一些鲜果汁;还可口服十滴水、藿香正气水等药物。不要让幼儿吃油腻食物,过多食用会增加消化系统的负担。
幼儿园夏季高温防暑温馨提示篇6
天气越来越热,也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期,孩子容易受到病菌的侵袭,为了孩子能够顺利适应夏季环境,老师和家长们该如何防护呢?下面我们一起来看看吧。
1、孩子衣服的增减要适当,初夏时节早晚温差较大,家长可以在书包里多放一套衣服,方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换,衣服尽量宽松、透气、吸汗。
2、夏季气温高,细菌生长繁殖较快,是传染病的多发季节,蚊虫也较多。无论是在幼儿园还是在家里,都应注意开窗通风,保证空气的流通,并定期消毒。
3、室内温度不要过低,不要让空调冷风直接吹到孩子,不要让腹部着凉,温度建议设置在26℃为宜。
4、教育孩子注意卫生,防止病从口入:
(1)饭前便后用流动水和肥皂洗手。
(2)由于天气炎热,食物容易变质,因此不要吃隔夜的饭菜,注意饮食卫生和安全。
(3)吃瓜果要洗净,平时饮食宜清淡,以易于消化的食物为主,多吃蔬菜和水果,少量多次喝水,但不宜过量吃冷饮,冷食等。
(4)夏季天气热,孩子的食欲会有所下降,要注意孩子饮食的多样化,营养均衡,饭菜多一些花样。
(5)绿色蔬菜经水充分漫泡,洗净煮透后才能食用。
5、不宜用各种饮料代替白开水。如汽水、果汁、可乐等饮料,由于含较多的糖分及电解质,孩子过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使孩子发胖。
6、夏天白天时间较长,孩子活动的时间也长。为了让孩子下午有足够的体力参与各类活动,幼儿园都安排了午睡环节。可一到周末,看孩子玩得比较开心,家长往往不会强迫孩子午睡。建议在家时家长也不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯,以免入园后孩子不易入睡而导致下午参与活动时精力不济。
7、预防孩子中暑
(1)开展户外活动时,尽量避开最炎热的时间段,或避免强烈阳光直接照射。
(2)室内活动时,要保持开窗通风,降低室温,同时穿宽松、透气、吸汗的衣服。
(3)饮食宜清淡易消化,饮品宜生津开胃,清热解暑。
幼儿园夏季高温防暑温馨提示篇7
盛夏来临,一波波高温来袭,天气越来越热,也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期,孩子抵抗力弱,容易受到病菌的侵袭。
为了孩子能够顺利适应夏季生活,欢乐谷幼儿园温馨提醒广大家长朋友们,为孩子做好以下高温防护工作。
一防中暑二防腹泻
高温难耐,空调冷气必不可少。但空调房温度不宜设置过低,孩子走出空调房,温差太大容易感冒发烧。再加上孩子的体温调节中枢还没有完全发育成熟,皮肤表皮薄,比大人更容易受到高温影响,一不留神就会中暑。
此外,由于幼儿消化系统发育尚未完善,炎热的夏天一旦受到外部刺激,如腹部受凉、吃了不洁食物,就容易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。
忌贪凉
空调室内温差不宜过大,室内外温差不超过5度为宜,空调室内温度也不宜到24度以下
外出受热归来,忌“快速冷却”不要立即给幼儿吹空调,洗冷水澡,吹电风扇,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
大量出汗及时补水
夏天身体出汗量大增,孩子活动较多,常常满头大汗,应及时为孩子补充水分。少量多次科学饮水,脱水的情况下可饮用淡盐水补充电解质。年幼的孩子不宜直接喝冰水,或者用凉水洗脸擦身,容易引起身体不适。
衣食住行细心护理
1、最好选择吸汗、宽松、透气的衣服。
2、孩子要勤换衣服勤洗澡,避免因汗液刺激,诱发皮肤炎症。
3、在外活动时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。
食:清淡新鲜
1、夏日饮食应多样化,本着清淡少油腻的原则,合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品,保证优质蛋白的摄入。
2、不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料,由于含较多的糖分,不仅会影响食欲和消化功能,也会使孩子发胖。
3、天气热,食物较容易变质,应科学饮食,不吃剩菜剩饭。
住:通风清洁
1、夏季昼长夜短,应适当增加午休时间,保证睡眠充足时间,增强抵抗力。
2、夏季是传染病的多发季节,应注意开窗通风,保证空气的流通,并定期消毒。
行:防晒防暑
1、每天12:00-14:00是阳光最充足的时候,尽量不要让孩子在烈日下外出活动。
2、带孩子出门,应做好防晒:给孩子戴上符合质量标准的太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。
孩子的健康成长离不开家长的陪伴与细心照料,孩子的身心健康是一切发展的基础。让我们一起用心呵护孩子,陪伴孩子茁壮成长,让孩子健康,开心度过愉快的夏天吧!
幼儿园夏季高温防暑温馨提示篇8
进入三伏天,一波波高温来袭,天气越来越热,也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期,孩子抵抗力弱,容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季环境,亲爱的宝爸宝妈们,请配合幼儿园做好以下高温防暑工作。
衣:
★衣服适当增减。初夏时节早晚温差较大,根据天气变化随时为孩子更换,衣服尽量宽松、透气、吸汗。
食:
★注意饮食卫生安全。饭前便后用流动水和肥皂洗手,防止病从口入。
★由于天气炎热,食物容易变质,因此不要吃隔夜隔顿的饭菜,
★夏季天气热,孩子的食欲会有所下降,要注意孩子饮食的多样化,营养均衡。不宜过量吃冷饮、冷食等。
★饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃、清热解暑。如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。
住:
★经常通风消毒。夏季气温高,细菌生长繁殖较快,是传染病的多发季节,蚊虫也较多。注意开窗通风,保证空气的流通,并定期消毒。
★谨防“空调病”。不要让空调冷风直接吹到孩子,不要让腹部着凉,温度建议设置在26为宜。
行:
★预防中暑。户外游玩时,尽量避开最炎热的时间段,或避免强烈阳光直接照射。
★注意防晒。出门要做好防晒工作,戴遮阳帽。长时间在外时,家长要准备好防暑药品,如:藿香正气、十滴水、仁丹等等。
★注意降温。经常洗澡,或利用身边条件适当降低体温,防止身体的水分过分蒸发。注意中午至下午14时,阳光最充足的时候,尽量不要呆在户外。
最后,祝大朋友和小朋友们在夏日里度过一个快乐的假期!