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栀子花和柠檬片可以一起泡吗,栀子花和柠檬片泡水功效

时间:2021-10-16 09:22:15 浏览次数:

栀子花在生活中很常见,其不仅可以食用,还有较高的药用价值,而柠檬片也是一种中药材,具有生津止渴、健胃消食的作用,那么,栀子花和柠檬片可以一起泡吗?


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栀子花和柠檬片怎么泡水

柠檬栀子花茶

材料

柠檬片、栀子花、蜂蜜。

做法

1、将柠檬片、栀子花洗净,放入茶杯中;

2、倒入适量沸水,冲泡5~10分钟;

3、加适量蜂蜜,搅拌均匀;

4、放入冰箱冷藏,即可饮用。

栀子花和柠檬片可以一起泡吗

可以一起泡。

栀子花是一味常用的中草药,性寒、味苦,具有清肺止咳、清热凉血、护肝利胆等作用,可以用来泡水喝,而柠檬片中含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质等,可药食两用,有止咳生津、健胃止痛、利尿消肿的功效,两者性味及药效均不冲突,可以一起泡水。

柠檬片泡水的用量

2~3片即可。

柠檬片酸甜可口,含有大量的糖类、有机酸、膳食纤维、维生素c、维生素b1及钙、磷、铁等矿物质,还含有丰富的挥发油、橙皮甙等有效成分,具有生津止渴、清热祛暑、排毒养颜等功效,常用柠檬片泡水喝,可以淡化色斑、延缓衰老,一般来说,泡水放2~3片即可。

栀子花和柠檬片泡水的功效

清热解毒

栀子花有清热降火的功效,而柠檬片能清热解毒,两者一起泡水喝,可用于治疗发热、头痛、咽干等症状。另外,柠檬片中含有大量的维生素c,有抗菌消炎的作用,常用栀子花和柠檬片泡水喝,可以提高机体免疫力。

化痰止咳

栀子花有清热止咳的功效,而柠檬能清热解毒、化痰止咳,两者一起泡水喝可以清润咽喉,止咳效果更佳,可用于治疗咳嗽、咽部干痒、咽喉肿痛等症状。

排毒养颜

柠檬片中含有大量的维生素C,还含有多种矿物质,可以促进人体的新陈代谢,并且两者都含有大量的膳食纤维,能推动胃肠道的蠕动,有利于体内毒素排出,常喝柠檬栀子花茶,可以淡化色斑、美白嫩肤。