今天，我看了哈佛女孩刘亦婷写的《英语学习心得体会》，我深切的体会到她学习英语的方法是：
1、心理素质影响学习效果，古人说“两军相逢勇者胜”，强调了良好的心理素质对效果产生的重大影响，与现代心理学的看法不谋而合。你会发现，尽管大家都在同一间教室里上课，受同一位老师教诲，甚至智商也接近，学习效果却悬殊很大，这个“落差”往往是心理素质和心理状态造成的。首先，要对外语保持长时间稳定而积极的态度，这可以归结为“恒心”两个字。有了它，才能像蚕吃桑叶一样，一口又一口坚持不懈地去啃，直到预定目标顺利攻克。
其次，还需要一定的自律能力。该复习时不复习，遗忘规律就会无情地吞噬你的一部分记忆成果；该补漏时不补漏，漏洞就会不断扩大增多。所以需要有自律能力，约束自己按科学原则去运转。
2、看、写、读、听、背－－多管齐下效率高。
3、“死”单词变成“活”单词－－背课文。
4、复习间隔合理，可以省时高效，英语是一门记忆量很大的学科，有效的记忆就成了一个关键。著名科学家茅以升先生，是个记忆力超群的人。人们问到他的记忆秘诀，他的回答是：重复！重复！再重复！
今后我也一定要学会刘亦婷的方法来学习英语，把我的英语成绩赶上去。