目前研究表明，心肌梗死的主要发病机制是动脉粥样硬化。要预防心肌梗死就要了解它的危险因素及诱因。
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寒冷刺激
前几天大地一直被阴霾笼罩，这样的天气对心脏病患者可没什么好处。突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，因为冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。所以对即将出院的患者，小编再三强调回到家一定得注意保暖、保暖、保暖！
过劳
过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。
暴饮暴食
暴饮暴食之后引发心肌梗死的病例不在少数。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然增高，血液黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，导致急性心肌梗死。
情绪变化
电视上经常上演这样的片段，某主人公因和别人吵架，吵着吵着一手搭在自己的心前区就晕倒了，这样的片段可不是导演胡诌的。由于愤怒、紧张、激动等激烈的情绪变化，都会加重心脏负担从而诱发心肌梗死。